Марафон: трудно, но интересно.
В прошедшее воскресенье, 30 августа, в Москве прошел традиционный, 18-й по счету Международный Марафон Мира. Одним из его участников был житель нашего города Роман Романов. Я попросила рассказать об участии в марафоне и ответить на ряд других вопросов.
- Роман, как давно ты занимаешься спортом и, в частности, марафонским бегом?
- Спортом я стал заниматься с 7 класса, когда учился в средней школе №1. Ходил в лыжную секцию при ДЮСШ, тренер у нас был Алексей Анатольевич Еремеев. Уже тогда он увидел, что у меня лучшие результаты получаются в беге. После окончания средней школы поступил в Академию физической культуры им. П.Ф. Лесгафта на кафедру лыжной подготовки, а на втором курсе перевелся на кафедру легкой атлетики. Учась на 3 курсе Академии, удачно выступил на Чемпионате Военно-воздушных сил, который проходил в г. Смоленске, а затем в составе сборной команды России - на Чемпионате Вооруженных сил России в г. Кисловодске. После этого мне предложили выступать за спортивный клуб армии. Времени на тренировки стало уходить больше, чем раньше, и я перешел на заочное отделение. С 1995 по 1997 годы проходил службу в армии. Служил в г. Санкт-Петербурге, выступал за Военное инженерно-строительное училище.
Занимаясь легкой атлетикой, сначала специализировался на беге на дистанции 5 и 10 км, а затем тренер предложил мне попробовать себя в марафоне. Свою первую марафонскую дистанцию я пробежал в 1993 году в г. Санкт-Петербурге. Это был марафон "Белые ночи". Начиная с этого времени, я неоднократно выступал в полумарафоне (21 км), в пробегах на 30 км.. Самым удачным для меня был пока 1996 год. В этот год я сначала выступил в Международном Выборгском пробеге на 12 км, где попал в десятку сильнейших (7 место), а затем принял участие в марафоне "Белые ночи" в г. Санкт-Петербурге, там выполнил норматив кандидата в мастера спорта.
Начав заниматься марафонским бегом, я продолжаю бегать и на дистанции 5 и 10 км. В течение прошлого года, например, неоднократно выступал на различных соревнованиях Ленинградского военного округа, на Чемпионате г. Санкт-Петербурга, где дважды становился призером на этих дистанциях, заняв 3 место.
В 1997 году я закончил Академию, службу в армии и пришел работать в Сясьстройскую ДЮСШ тренером по легкой атлетике.
- Ну и каковы твои успехи на педагогическом поприще?
- Я занимаюсь с ребятами всего год, но они уже достигли неплохих результатов. В мае этого года в районных соревнованиях по легкоатлетическому кроссу участвовали 30 моих воспитанников 1987-1988 г.р.. Двое из них - Женя Сергеев и Ира Подольникова - заняли первые места на дистанциях 500 и 1000 метров, показав лучшее время не только среди своих сверстников, но и старших по возрасту участников соревнований. Остальные мои ребята на этих соревнованиях также выступили неплохо.
- Тренерская работа не мешает тебе серьезно заниматься бегом?
- Наоборот, занимаясь с ребятами, я постоянно поддерживаю свою спортивную форму. Основное внимание уделяю марафонским дистанциям, так как именно на них у меня улучшаются результаты, но и в других соревнованиях и пробегах участвую. Так, например, 9 мая принял участие в 10-километровом пробеге в г. Волхове, посвященном Дню Победы, и занял там 1 место. 22 июня участвовал в 17 километровом пробеге "Свирская Победа" в г. Лодейное Поле. А затем очень активно стал готовиться к Московскому марафону мира.
- Ты впервые участвовал в Московском марафоне? расскажи о нем.
- Нет, на этом марафоне я был второй раз. Впервые я пробежал марафонскую дистанцию в Москве в 1996 году, выезжал туда в составе сборной команды г. Санкт-Петербурга. А в этом году удалось съездить в столицу благодаря финансовой поддержке, которую оказал мэр города В.Н. Вшивцев, за что я ему очень благодарен.
Бежал я, как и в прошлый раз, полную марафонскую дистанцию 42 км 195 м.. Старт марафона был на Красной Площади, дистанция проходила в основном по набережным реки Москва. Участвовали в марафонском забеге около 900 человек из России, СНГ, Франции и других стран. Возраст участников от 18 до 70 лет. Организация соревнований была очень хорошей, через каждые 5 км были пункты питания, где участникам пробега выдавали различные напитки. На память о марафоне всем участникам вручили медали.
Я пробежал марафонскую дистанцию полностью и занял 28-е место. Среди питерских спортсменов это лучший результат, а среди спортсменов области - второй.
- Трудно бежать марафон?
- Конечно, трудно. В отличии от других дистанций, марафон - дистанция на выносливость. В нем важна не только физическая подготовка спортсмена, но и психологическая его готовность к преодолению усталости, которая появляется обычно после 30 и 35 км. Именно после этих километров надо суметь преодолеть усталость и продолжать бег, как бы трудно не было. Этим мне и интересен марафон, что дает возможность испытать себя, выявить свои возможности.
- Роман, каковы твои дальнейшие планы - как спортсмена и как тренера?
- Буду продолжать занятия спортом, участвовать в марафонских забегах, так как, думаю, еще длительное время смогу улучшать свои спортивные результаты именно в марафоне.
Что касается тренерской работы, то хотелось бы как можно больше ребят привлечь к занятиям легкой атлетикой. В россии этому виду спорта уделяется очень много внимания, но у нас в городе, да и в районе тоже, королева спорта находится, как говорится, "в загоне".
В новом учебном году в ДЮСШ продолжит работу секция легкой атлетики. Когда и куда приходить на занятия, желающие могут узнать из объявлений, которые будут вывешены в школах города.
- Ну что ж, Роман, успехов тебе в спорте и в тренерской работе.
Е. Бардадымова.
На снимке: на марафонской дистанции - Романов Роман.
"Сясьский рабочий" №33(2629), пятница, 4 сентября 1998 год.
- < Следующий материал: «Прощайте, каникулы!»
- Криминальная хроника [04.09.98.] >
